Maratone Benessere Donna

I corsi che consigliano alle amiche, sorelle e alle mamme

Sono aperte le iscrizioni per la Maratona Benesseredonna e la Maratona LatoB
Entrambe inizieranno il 7 luglio
Siete benvenute
Le iscrizioni e i pagamenti si effettuano tramite messaggi diretti di Instagram
*per il corso 4 TRIMESTRE le iscrizioni sono SEMPRE aperte
Maratone Benessere Donna
35

4 Trimestre

35

Maratone BenEssereDonna

35

Maratone LatoB

Test di autovalutazione della Diastasi

8

Manuale Recupero Postparto 4 Trimestre

55

Promo Maratona Benessere Donna + Lato B

Maratone Benessere Donna

Chi sono

Mi chiamo Nadine e sono una specialista del movimento.

  • Ho oltre 10 anni di esperienza nel mondo dello sport, durante i          quali ho trasformato la mia passione in una missione: aiutare le donne a sentirsi bene nel proprio corpo.
  • Ho accompagnato più di 9.000 donne a ritrovare bellezza, salute e fiducia, con percorsi semplici, efficaci e mai estenuanti.
  • Vi guiderò passo dopo passo a rafforzare i muscoli profondi e superficiali, migliorare la diastasi e l’incontinenza, ritrovare sollievo, valorizzare le vostre forme femminili e mantenere le articolazioni sane e funzionali.

Diplomi e certificati possono essere visualizzati di seguito

Cosa dicono i professionisti

Pietro Loschi

Chirurgo Plastico

Sono un Chirurgo Plastico, Ricostruttivo ed Estetico con molti anni di esperienza in chirurgia ricostruttiva oncologica, funzionale ed estetica.

Ho trattato numerose donne che hanno partecipato al programma “Maratona Benesseredonna”, che si è rivelato un utile supporto, sia nella preparazione all’intervento, sia nel recupero post-operatorio.

Questo percorso, combinato alla mia tecnica chirurgica, ha permesso di ottimizzare i tempi di ripresa, migliorare ulteriormente i risultati e ridurre il rischio di recidive.

La chirurgia, quando affiancata dagli esercizi mirati, offre risultati straordinari, sia estetici che funzionali!

La risoluzione della diastasi addominale severa richiede una stretta collaborazione tra chirurgo e specialisti, per garantirvi non solo una funzionalità ottimale, ma anche l’addome che avete sempre desiderato!

Maisha Thompson

Ostetrica

Sono un Chirurgo Plastico, Ricostruttivo ed Estetico con molti anni di esperienza in chirurgia ricostruttiva oncologica, funzionale ed estetica.

Ho trattato numerose donne che hanno partecipato al programma “Maratona Benesseredonna”, che si è rivelato un utile supporto, sia nella preparazione all’intervento, sia nel recupero post-operatorio.

Questo percorso, combinato alla mia tecnica chirurgica, ha permesso di ottimizzare i tempi di ripresa, migliorare ulteriormente i risultati e ridurre il rischio di recidive.

La chirurgia, quando affiancata dagli esercizi mirati, offre risultati straordinari, sia estetici che funzionali!

La risoluzione della diastasi addominale severa richiede una stretta collaborazione tra chirurgo e specialisti, per garantirvi non solo una funzionalità ottimale, ma anche l’addome che avete sempre desiderato!

Giorgia Bernoni

Nutrizionista

Come ostetrica certificata a livello internazionale, con 13 anni di pratica infermieristica e 10 anni nel reparto di Salute Materno-Infantile in ospedali di tutto il mondo, posso, senza ombra di dubbio, consigliare vivamente programmi di Nadine. Conosco personalmente la fondatrice delle maratone e abbiamo lavorato insieme a lei nel corso 4 TRIMESTRE
I suoi programmi sono unici poiché combinano elementi di yoga, pilates ed esercizi tridimensionali, mirati ai muscoli addominali profondi, al pavimento pelvico e alla postura. Nadine sviluppato professionalmente questi programmi, tenendo conto delle esigenze specifiche delle donne nel periodo post-partum
Un approccio completo e comprovato che garantisce un modo sicuro ed efficace per eseguire ogni esercizio. Sono i corsi eccellenti con Nadine, che è un’allenatrice altamente qualificata, e hanno un enorme vantaggio: la durata di soli 20 minuti al giorno

Vincenzo Machera

Ortopedico

Vorrei confermare la congruità degli esercizi delle maratone Benesseredonna allo scopo di un recupero funzionale ottimale della funzione dell'apparato locomotore nei singoli distretti in particolare sul recupero posturale della colonna vertebrale e del recupero del tono muscolare in qualsiasi periodo della vita.
Ho consultato Nadine durante la creazione delle maratone e sono molto fiero dei prodotti che abbiamo fatto.

Pietro Loschi

Chirurgo Plastico

Sono un Chirurgo Plastico, Ricostruttivo ed Estetico con molti anni di esperienza in chirurgia ricostruttiva oncologica, funzionale ed estetica.

Ho trattato numerose donne che hanno partecipato al programma “Maratona Benesseredonna”, che si è rivelato un utile supporto, sia nella preparazione all’intervento, sia nel recupero post-operatorio.

Questo percorso, combinato alla mia tecnica chirurgica, ha permesso di ottimizzare i tempi di ripresa, migliorare ulteriormente i risultati e ridurre il rischio di recidive.

La chirurgia, quando affiancata dagli esercizi mirati, offre risultati straordinari, sia estetici che funzionali!

La risoluzione della diastasi addominale severa richiede una stretta collaborazione tra chirurgo e specialisti, per garantirvi non solo una funzionalità ottimale, ma anche l’addome che avete sempre desiderato!

Maisha Thompson

Ostetrica

Sono un Chirurgo Plastico, Ricostruttivo ed Estetico con molti anni di esperienza in chirurgia ricostruttiva oncologica, funzionale ed estetica.

Ho trattato numerose donne che hanno partecipato al programma “Maratona Benesseredonna”, che si è rivelato un utile supporto, sia nella preparazione all’intervento, sia nel recupero post-operatorio.

Questo percorso, combinato alla mia tecnica chirurgica, ha permesso di ottimizzare i tempi di ripresa, migliorare ulteriormente i risultati e ridurre il rischio di recidive.

La chirurgia, quando affiancata dagli esercizi mirati, offre risultati straordinari, sia estetici che funzionali!

La risoluzione della diastasi addominale severa richiede una stretta collaborazione tra chirurgo e specialisti, per garantirvi non solo una funzionalità ottimale, ma anche l’addome che avete sempre desiderato!

Giorgia Bernoni

Nutrizionista

Come ostetrica certificata a livello internazionale, con 13 anni di pratica infermieristica e 10 anni nel reparto di Salute Materno-Infantile in ospedali di tutto il mondo, posso, senza ombra di dubbio, consigliare vivamente programmi di Nadine. Conosco personalmente la fondatrice delle maratone e abbiamo lavorato insieme a lei nel corso 4 TRIMESTRE
I suoi programmi sono unici poiché combinano elementi di yoga, pilates ed esercizi tridimensionali, mirati ai muscoli addominali profondi, al pavimento pelvico e alla postura. Nadine sviluppato professionalmente questi programmi, tenendo conto delle esigenze specifiche delle donne nel periodo post-partum
Un approccio completo e comprovato che garantisce un modo sicuro ed efficace per eseguire ogni esercizio. Sono i corsi eccellenti con Nadine, che è un’allenatrice altamente qualificata, e hanno un enorme vantaggio: la durata di soli 20 minuti al giorno

Vincenzo Machera

Ortopedico

Vorrei confermare la congruità degli esercizi delle maratone Benesseredonna allo scopo di un recupero funzionale ottimale della funzione dell'apparato locomotore nei singoli distretti in particolare sul recupero posturale della colonna vertebrale e del recupero del tono muscolare in qualsiasi periodo della vita.
Ho consultato Nadine durante la creazione delle maratone e sono molto fiero dei prodotti che abbiamo fatto.